درمان سوزش گلو
گلو درد یا التهاب گلو حتی اگر به اندازه کافی برای مراجعه به پزشک جدی نباشد، باز هم دردناک است و ممکن است مانع از خواب راحت شود. خوشبختانه، میتوانید از داروهای خانگی برای درمان گلو درد استفاده کنید.
به شما راههای کاهش التهاب گلو را بگوییم؛ زیرا امروزه که التهاب گلو و کرونا بسیار به یکدیگر مرتبط شدهاند، این مسئله میتواند باعث نگرانی شود؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید تا با درمان سریع التهاب گلو آشنا شوید.
علت گلو درد چیست؟
- فارنژیت: ناحیه پشت حلق را درگیر میکند.
- التهاب لوزهها: تورم و قرمزی لوزهها، بافت نرم پشت حلق
- لارنژیت: تورم و قرمزی جعبه صدا یا حنجره
آشنایی با انواع گلودرد
گلو دردها میتوانند ناشی از ورم لوزهها، ورم غدد لنفاوی، تحریکپذیری و مواردی از این دست باشد. از این رو برای آنکه بتوان انواع گلو درد را از یکدیگر تمایز داد به نشانههایی که با آن همراه است نگاه میکنیم.
- گلو درد توام با صدای گرفته
- گلودرد توام با خلط
- گلودرد توام با مشکل بلع و فرو دادن لقمههای غذایی
- گلودرد مزمن
- وجود درد در یک قسمت از گلو
- زخم در گلو توام با خونریزی
- گلودرد و صدای ضعیف
هر یک از این گلودردها دلیل خاصی دارند و از این رو لازم است به شیوه مختص به خود درمان شوند.
دلایل بروز گلو درد
گلودرد بسته به اینکه به چه علت رخ دادهاست، حالات مختلفی دارد. برخی از رایجترین این حالات را در بخش قبلی عنوان کردیم. اما اینکه علل بروز چنین حالاتی چیست را در دلایل بروز گلودرد مورد بررسی قرار میدهیم.
- وجود ویروس سرماخوردگی، آنفولانزا یا سایر ویروسهای موجود در این دسته بندی
- وجود عفونتهای باکتریایی
- وجود آلرژی
- وجود دود و مواد شیمیایی در اطراف شخص
- مصرف دخانیات
- مصرف بیش از اندازه شیرینیجات
- مصرف بیش از اندازه آبلیمو یا خوراکیهای ترش
- قرار گرفتن در معرض باد
- قرار گرفتن در محیطی سرد بلافاصله پس از تعرق
- خشک بودن گلو برای مدت قابل توجه
- جراحت
- وجود تومور در گلو
درمان سوزش گلو
درمان سوزش گلو داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن نیز میتوانند التهاب و تورم گلو و همچنین درد و خارش را کاهش دهند.
اگر گلودرد به دلیل ریفلاکس اسید معده باشد، ممکن است پزشک برای تسکین علائم داروی ضداسید تجویز کند.
درمان سریع گلودرد در خانه با غرغره آب نمک
غرغره با آب گرم، یک درمان طبیعی برای خلاص شدن از گلو درد است. نمک با بیرون کشیدن آب از بافت گلو، به کاهش تورم کمک میکند. ممکن است به کشتن میکروبها در گلو نیز کمک کند. مطالعات نشاندادهاند که چندین بار غرغره کردن آب گرم و نمک در طول روز، میتواند ورم گلو و مخاط سینه را کاهش بدهد و به بیرون راندن محرکها و باکتریها کمک کند.
بهترین غرغره برای گلو
دکترها توصیه میکنند که باید نصف قاشق غذاخوری نمک در یک لیوان آب گرم حل شود. اگر مزهی نمک برای شما قابلتحمل نیست، میتوانید مقداری عسل به محلول اضافه کنید تا شیرین شود.
داروهای گیاهی معجزه برای گلودرد
چای، دمکرده و سایر نوشیدنیها تسکیندهنده هستند و باعث تامین آب بدن میشوند. در ادامه به معرفی برخی از دمنوشها اشارهمیکنیم؛
درمان گلودرد با چای
چای یکی از تسکیندهندههای گلو درد است. چای از هر نوع آن، دارای آنتیاکسیدانی است که ایمنی بدن را تقویت و عفونت را دفع میکند. برای تقویت هرچه بیشتر، یک قاشق چایخوری عسل به چای اضافه کنید. دمنوش نعناع، آویشن، چای مریم گلی نیز از داروهایی است که بارها اسم آنها را شنیدهایم و شاید تاثیر آنها را در تسکین گلودرد نیز به کرات دیدهباشیم. از طرفی ادویهها و ترکیبات گیاهی زیادی نیز برای درمان گلودرد به ما پیشنهاد میشود.
درمان گلودرد با زردچوبه
زردچوبه، مادهای ضدالتهاب است که برای مدتها به عنوان داروی طبیعی استفاده شدهاست. یک قاشق چایخوری زردچوبه به یک فنجان آب گرم به همراه لیمو و عسل می تواند درمان و تسکین خوبی برای گلودرد باشد.
درمان گلودرد با دارچین
درمان سوزش گلو دارچین یکی دیگر از مواد غذایی سالم طبیعی با محتوای آنتیاکسیدانهای بالا است. رایحه شیرین این محصول به بازکردن سینوسها کمک میکند. هنگامیکه با گلودرد مواجه هستید، مصرف دارچین میتواند به کاهش تولید مخاط و تنفس راحتتر کمک کند.
- ۱ تا ۱ و نیم فنجان آب را به جوش آورید و ۱ یا ۲ عدد چوب دارچین را به آن اضافه کنید.
- اجازه دهید ۳ دقیقه به جوشیدن ادامه دهد.
- چوبهای دارچین را خارج کرده و چای سبز یا گیاهی مورد علاقه خود را در آب جوش قرار دهید.
- پس از کاهش دما به میزان کافی از نوشیدن این چای لذت ببرید.
درمان گلو درد با زنجبیل
زنجبیل خلطآور است و به شلکردن و دفع مخاط از دستگاه تنفسی کمکمیکند. همچنین، زنحبیل از ویژگی ضدالتهابی سود میبرد و با باکتریهای بد مبارزه میکند. این ماده غذایی گردش خون را تقویت میکند و جریان اکسیژن و دفع سموم را بهبود میبخشد. میتوانید از پودر زنجبیل و ترکیب آن با چای استفاده کنید و یا از زنجبیل تازه استفاده کنید. به این صورت که:
- مقداری ریشه زنجبیل تازه (حدود ۵ سانتیمتر) را شسته و پوست بکنید.
- زنجبیل را به تکههای کوچک برش بزنید و روی آن یک کاغذ مومی قرار دهید.
- با استفاده از از یک گوشت کوب یا هر جسم سخت دیگر، مانند تیغه چاقو، زنبیلها را له کنید.
- ۳ فنجان آب را روی حرارت متوسط به جوش آورده و زنجبیل را به آن اضافه کنید.
- اجازه دهید ۵ دقیقه به جوشیدن ادامه دهد.
- این ترکیب را از روی حرارت برداشته و به آن اندکی عسل اضافه کنید.
- پیش از مصرف میتوانید این ترکیب را از صافی عبور دهید تا تکههای زنجبیل در آن باقی نماند و زمانیکه هنوز گرم است آن را بنوشید.
روش استفاده از آلوئه ورا برای درمان گلودرد
برای بهتر شدن گلودرد میتوان از یک محلول غرغره استفاده کرد. این محلول حاوی یک چهارم پیمانه عصاره عنبر سائل، محتوای درونی آلوئهورا که شبیه به ژل است، ۱ قاشق چایخوری گلیسیرین گیاهی، روغن درخت چای و ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب یا آبلیمو است. میتوان آن را در گلو غرغره و به بیرون تف کرد.